沈陽(yáng)時(shí)間管理培訓(xùn)公開(kāi)課

中層主管管理技能提升訓(xùn)練 青島：2026年02月06日

模塊一、管理者的角色與認(rèn)知視頻案例：亮劍版三國(guó)演義案例：管理初體驗(yàn)？案例：我是誰(shuí)與我是誰(shuí)的誰(shuí)？1、 管理的基本概念2、 理解管理的核心理念是什么3、 管理者的角色認(rèn)知4、 管理者的任務(wù)和作用5、 管理者的工作心態(tài)模塊二、PDCA與執(zhí)行活動(dòng)：看誰(shuí)先拿下21案例研討： A點(diǎn)和B點(diǎn)1、 什么是管理流程2、 P-學(xué)會(huì)做計(jì)劃3、......

時(shí)間管理與個(gè)人效率 北京：2026年01月22日

適合于期望提升工作效率，合理使用時(shí)間的管理者，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和職場(chǎng)人員。課程大綱管理自我管理自我和資源你的目標(biāo)是什么?捆綁目標(biāo)和核心領(lǐng)域你的職責(zé)和優(yōu)先事項(xiàng)以投入時(shí)間來(lái)節(jié)省時(shí)間自律——確定你的個(gè)人時(shí)間偷竊者計(jì)劃和優(yōu)先事項(xiàng)利用計(jì)劃工具提升效果控制科技，不要讓科技控制你管理你的e-mail—實(shí)踐......

高效人士與時(shí)間管理 北京：2026年01月23日

時(shí)間是世界上最充分的資源，每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天，然而時(shí)間又是世界上最稀缺的資源，每個(gè)人只能擁有24小時(shí)的一天。高效的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn)，他們都是管理時(shí)間的高手，而低效率的工作人員則無(wú)一例外地都不擅于管理時(shí)間。每天一到辦公室你是不是對(duì)著一大堆的工作，不知如何做起？你能不能使工作中頻繁發(fā)生的事有序化？有沒(méi)有可能有......

時(shí)間與壓力管理 北京：2026年01月27日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年02月05日

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定目標(biāo)每周計(jì)劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時(shí)間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時(shí)間浪......

高效時(shí)間“管理”與工作效率提升（沙盤(pán)課程） 北京：2026年03月05日

這個(gè)時(shí)代什么最珍貴？ 人才？不是。 生命？也不是。 金錢(qián)？更不是。 那是什么？是時(shí)間。 生命是時(shí)間的一種形式，隨著時(shí)間的流逝而被消磨掉。好的人才懂得正確、高效的利用時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值。而金錢(qián)，它不是時(shí)間，而時(shí)間，是金錢(qián)。無(wú)論哪種答案都高度詮釋了時(shí)間的地位和重要。 現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得•德魯克說(shuō)：不能管理好時(shí)間，就什么......

工作效益加速器——向時(shí)間管理要效益 上海：2026年01月23日

一、沒(méi)有時(shí)間完成相應(yīng)的工作；二、同樣的工作，自己需要的時(shí)間比對(duì)方更長(zhǎng)；三、自我效率尚可，團(tuán)隊(duì)效率低下?！菊n程綱要】一、思維意識(shí)篇：老生常談話時(shí)間管理1.用系統(tǒng)思維看待時(shí)間管理；2.工作效益與時(shí)間管理的關(guān)系；3.評(píng)估自己/團(tuán)隊(duì)的時(shí)間管理能力；4.時(shí)間都去哪了？5.基于工作效率的時(shí)間管理模型。二、技能技巧篇：目標(biāo)1.清晰的......

高效時(shí)間管理 上海：2026年02月04日

多媒體+互動(dòng)的培訓(xùn)模式，使學(xué)員對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容印象深刻；以學(xué)員為中心，使學(xué)員在生動(dòng)活潑的授課形式中技能得到提高；學(xué)員將練習(xí)討論、發(fā)言、角色扮演;并親自體驗(yàn)、演練其所學(xué)的知識(shí)和技能。培訓(xùn)目標(biāo)：把注意力放在有助于取得結(jié)果的事情上；通過(guò)合理計(jì)劃, 減少各種不必要的危機(jī)和緊急情況；實(shí)用的策劃工具，拓寬思路、提升工作效率；把焦點(diǎn)放在重......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

時(shí)間管理與工作效率提升 主講：趙老師

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，但創(chuàng)造的價(jià)值卻不同。時(shí)間管理能力較強(qiáng)的人，把工作安排得井然有序，從容自如，可以利用有限的時(shí)間創(chuàng)造出無(wú)限的工作績(jī)效；而時(shí)間管理能力差的人，從早忙到晚，廢寢忘食，天天加班卻依然有忙不完的工作，工作效率低下。究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。......

逆境效力——高效的時(shí)間管理與執(zhí)行力 主講：郭老師

作為一個(gè)管理者，首要任務(wù)就是心態(tài)的調(diào)整。在一個(gè)新的環(huán)境和新的崗位上，如何才能明確自身的定位，認(rèn)清自己的職責(zé)，并在團(tuán)隊(duì)當(dāng)作扮演恰當(dāng)?shù)慕巧且粋€(gè)關(guān)鍵。這就需要你首先經(jīng)歷自我認(rèn)知的調(diào)整，明確當(dāng)前你的目標(biāo)，從而準(zhǔn)確把我自己接下來(lái)的行為。本課程將利用體驗(yàn)式培訓(xùn)幫助項(xiàng)目經(jīng)理共同探索如何制定目標(biāo)，整合個(gè)體目標(biāo)和組織目標(biāo)，通過(guò)有效的溝......

加強(qiáng)實(shí)時(shí)間管理與提高工作效率 主講：王老師

引言：匆匆——時(shí)間都到哪里去了第一節(jié) 自省法則——分析時(shí)間的使用方式一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性未被意識(shí)到的6種時(shí)間浪費(fèi)規(guī)避時(shí)間管理不善的問(wèn)題二、掃除時(shí)間管理的心理障礙用自尊心強(qiáng)化時(shí)間意識(shí)讓拖延得到有效控制決策時(shí)不再猶豫三、追蹤你的時(shí)間使用狀況用列表作為工具列一份......

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